Diga adeus ao Instagram!
Seja por cansaço das redes sociais, necessidade de um detox digital ou simplesmente mudança de foco, excluir sua conta do Instagram pode ser a solução. E, embora o processo seja permanente, é mais simples do que você imagina.
Neste guia completo e atualizado para 2024, você encontrará:
- Dois métodos para deletar sua conta: pelo aplicativo e pelo navegador web.
- Passos a passo detalhados e ilustrados para cada método.
- Informações importantes sobre o que acontece após a exclusão, incluindo a recuperação de dados.
- Dicas para baixar suas fotos e vídeos antes de deletar sua conta.
- Alternativas à exclusão permanente, como desativar temporariamente a conta.
Antes de começar:
- Faça backup dos seus dados: Baixe suas fotos, vídeos, stories e outras informações importantes. O Instagram oferece a opção de baixar seus dados em um arquivo HTML.
- Tenha certeza da sua decisão: A exclusão da conta é permanente e não pode ser revertida.
- Desative as notificações por e-mail e push: Evite receber lembretes do Instagram após a exclusão.
Método 1: Deletar conta do Instagram pelo aplicativo
- Acesse o aplicativo Instagram e faça login na sua conta.
- Toque na sua foto de perfil no canto inferior direito da tela.
- Acesse o menu “Configurações” no canto superior direito.
- Selecione a opção “Conta”.
- Role a página para baixo e toque em “Excluir conta”.
- Leia as informações sobre a exclusão da conta e, se estiver certo, toque em “Excluir conta novamente”.
- Digite sua senha do Instagram e toque em “Excluir conta” para confirmar.
Método 2: Deletar conta do Instagram pelo navegador web
- Acesse o site do Instagram em um navegador web e faça login na sua conta.
- Clique na sua foto de perfil no canto superior direito da tela.
- Selecione “Configurações” no menu suspenso.
- Clique em “Privacidade e segurança” no menu à esquerda.
- Role a página para baixo e clique em “Excluir conta”.
- Leia as informações sobre a exclusão da conta e, se estiver certo, clique em “Excluir conta novamente”.
- Digite sua senha do Instagram e clique em “Excluir conta” para confirmar.
Após a exclusão da conta:
- Seu perfil, fotos, vídeos, stories e outros dados serão excluídos permanentemente.
- Você não poderá mais acessar sua conta ou recuperar seus dados.
- O nome de usuário e endereço de e-mail associados à conta serão liberados e podem ser usados por outras pessoas.
Recuperação de conta excluída:
- A exclusão da conta do Instagram é permanente e não pode ser revertida.
- O Instagram não oferece nenhuma opção para recuperar contas excluídas.
Alternativas à exclusão permanente:
- Desativar a conta temporariamente: Oculte seu perfil e suas postagens de outros usuários, mas mantenha a opção de reativar a conta posteriormente.
- Excluir apenas alguns posts ou stories: Apague conteúdos específicos que você não deseja mais manter em seu perfil.